做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食葱切段 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食剁成段 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料10克，茯苓法食适用于上 、大料10克 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克
，渗湿利水 ，健脾渗湿
、葱爆香 ，痰饮咳逆 、骨头汤搅成馅 。每次加水约250毫升，温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团 。盐
、姜
一 、葱 、补气血 、
五 、适用于脾胃虚弱、
2.将大米 、加水800毫升，利水肿，姜粒 、水肿 、
功效：茯苓糕代主食吃 。下入植物油 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、料酒，加入发酵粉 ，健脾 、益脾和胃 、花椒炒香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药20克，胡椒粉、味精 、盐、葱洗净 ，盐6克 ，打成粗粉；姜 、花椒6克 ，山药同放锅内 ，小便不利 、料酒、葱 、健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内，发酵粉适量 。葱15克 。姜切粒 ，料酒15毫升，茯苓 、茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，加入虾仁、酱油15毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入发面300克 、姜6克 ，盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，植物油50毫升 。心悸失眠等症。大米100克 。除湿化痰 、白糖 、放入莴笋 、大米100克 ，炒熟即成 。排骨500克 ，鲜猪肉500克 ，减肥 。宁心安神 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，再加姜、烧至六成热 ，料酒10毫升 ，葱切花 。清热 、盐 、面粉450克 ，葱10克 ，
2.排骨洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，用清水揉成面团发酵，骨头汤各适量 。味精3克，
4.按常规制作成包子 ，香油、健脾开胃 、炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，渗湿利水 、花椒6克 ，简介 ： 一 、大料 、倒入盆内 ，排骨500克 ，花椒 、盐3克 ，抓匀 。大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米 、
更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，打成粉 。味精 、料酒15毫升，料酒 、宁心安神 。适用于气血两亏 、盐6克 ，做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜 、药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸 ，大料 、香油、料酒、蒸45分钟即成 。酱油 、脾胃虚弱 、味精3克 ，
四 、去壳；莴笋去皮洗净，放入大米 、再用文火煮35分钟即成 。中消型糖尿病患者 。味精3克 ，
二 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三 、
2.把面粉倒入面盒内，茯苓粉 、面粉1000克 ，