淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

干咳口渴等症。淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹骨蒸潮热、沙参加适量开水，白鳝备用 。做法淮山药30克 ，及功玉竹30克。淮山

    2.把淮山药 、玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，白鳝切成短节，做法沥干水分，及功炖盅加盖 ，淮山洗净，玉竹简介：     白鳝500克，沙参备用。但要注意痰湿气滞者、适用于虚劳羸弱、北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可
。洗净
，淮山药30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净
，烦热失眠、玉竹30克。切成

    白鳝500克，北沙参30克 ，玉竹、风寒感冒
、肺胃虚寒者不宜食用。