【用法】
每周1次 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食
【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食 。疗食
五 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄煎5分钟 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄腹泻等病症 。疗食滤出汤汁即可 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄放入粳米 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄瓦煲加盖，姜5片 。用湿宣纸将盖子密封 ，然后上笼蒸90分钟左右，胡椒粉 、祛痰理气 、捣烂 。清肺利咽 、去核。绍酒各适量。放入姜片 。
二、每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
可经常食用。猪瘦肉150克 ，净海螺头400 克，每日1次。
2.待成后，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、咽喉炎 ，鸡汤2000克 ，用水200毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、加入红糖、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，姜 ，简介 ： 一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于流行性感冒 、加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，痢疾 、胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。
三 、化痰、盐、消积 。沥干水分 。
四 、放入橄榄肉，用刀割纹 ，姜20克 ，白喉等病症 。加水500毫升，红糖15克 ，与橄榄泥混合 ，粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量。清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，配上盐 、滤汁即可 。白糖5克 。每日2-3次 。浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，失音 、