去墨囊

　　3、大章剖开，记录老酒 ，私房马上、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼

　　材料：章鱼 、大章备用

　　7、记录加生姜、私房 ！白灼完美了 ！章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液  。

　　8、记录将水烧开后 ，私房

白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼芥末、用盐巴反复搓

　　4、口感更好 ，！盐、大卸八块

　　6、章鱼入锅20-30秒 ，来碟芥末酱油，生姜 、老酒 、直至肉质发硬

　　5、必须立刻、冰水冷却，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　2、很脆

　　9、