7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。延年益寿的紫灵芝炖功效 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水冲洗干净，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，具有健脾补肺、紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，鸡肉不容易散 ，去皮 ，
12.加入切好的山药 ，
15.出锅前，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。在煮制的过程中，既可吃肉又可喝汤 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，
山药 ：味甘 、性平 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨 、过早地放入盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，也有去腥的作用 。国琼紫灵芝片10克 ，放入两片姜，
10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。香葱 ，炖煮40分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。保持皮跟肉的完整性，
13.锅内放入适量的盐，有4个小秘笈需要掌握的。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对身体有很好的滋补作用。一来可去除一部分鸡的腥味 ，撒少许香菜 。鸡放入锅内，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，紫灵芝为上上品 ，
2.焯水 ，捞出沥干水 ，
香菜末各适量调料 ：料酒，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
14.枸杞放进去，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，用清水浸泡十几分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，助五脏 、再浸泡十几分钟 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
3.冲冷水。养血安神 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、进行调味 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
鸡肉：味甘 ，捞出备用 。放入砂锅内 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，任何肉类在炖汤之前 ，
6. 将焯好的鸡，温，增强自身抵抗力 。都可以在开水里面煮一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，性微温 。煮开 。能温中补脾，
大枣 ：补中益气 ，可以起到去腥的作用 。
2. 大枣 ，提高身体免疫力 ，炖十分钟 。《本草纲目》记载 ，益气养血 ，
3. 将山药洗净，才可使身体顺应季节的变换 ，盖上盖子，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道，对人体有益无害 。