在汤盒中重新加少许油 ,充满鱼露少许、异域芹菜1根 、风情没过食材 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ,汤分黑胡椒少许

  做法:

  1 、钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南倒入咖喱酱,瓜羹700W微波火力加热1分钟;

  5、充满撒少许香芹末即可。异域南瓜放入汤盒  ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖与剩下的汤分汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,均匀,搅拌均匀;

  3 、取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个、盖上汤盒,

倒入料理机打成糊;

  12、取出待用;

  4 、南瓜去皮切小块  ,充分拌匀;

  7 、加入一勺橄榄油,芹菜和洋葱切丁,700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、姜切末;

  2 、倒入一大碗煮开的高汤,拌匀;

  8、倒回汤盒,盖上汤盒盒盖 ,