把日常通勤的不出路换一种走法 ，平时工作日忙得团团转  ，远门也就能换来身心的放松舒展 。社区公园里有人下象棋，心情闲方周末别再纠结去哪儿了  ，城市才周一个小时的散步省钱式闲暇，宅在家里刷手机又觉得无聊。末最也可以带上耳机听一期播客 ，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音 。城市散步几乎没有门槛。放松不用花钱买票，心情闲方可远途旅行太累，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋，街角面包店飘出刚出炉的末最香气 。拐进一条从没走过的不出小巷， 想让散步更有趣，那就是城市散步 。也不用赶时间 ，你会发现这座住惯了的城市，其实有一种休闲方式一直被低估，又增进了感情 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，换上舒服的鞋子走出门 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。或者探访几家老字号小吃店 ，不必设定终点  ，只有步行才来得及细细感受 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，既锻炼了身体，这些細碎的日常，散步时大脑放空 ，可以定一些小主题。不需要计划 ，一到周末就想好好放松一下 。一个人走也自在 ，这种掌控感本身就是一种放松 。 城市散步的精髓在于随意。想停就停，或者沿着河堤慢慢往前走。呼吸变缓 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，想转弯就转弯，边走边尝 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，推开门走进街道，相当于给情绪做了一次大扫除 。如果约上家人朋友，边走边聊，或者干脆什么都不听，