（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键甚至做点心 ，自制
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，坚果
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙
4 、成长
2 、关键可以自由发挥 。自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤。
（3） ：坚果粉可以拌饭、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。
原料 ：核桃 、自制花生、坚果取出放凉 。
3 、腰果 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。白芝麻各适量 。各式坚果挑选好的 ，拷至快干时 ，拌粥 ，可以去掉花生 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，