石榴 ：生食石榴有生津液 、荸荠可作水果生吃 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可用于阴虚肺燥 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，止咳消炎。有清热润肺 、可以薄荷代茶饮。若与荸荠 、
百合 ：
有润肺功效 ，生津润燥 、有清热化痰 、麦冬汁 ，滑肠通便 ，肺虚咳嗽、炖煮或熬膏皆可，是防治秋燥的佳果。可针对热病烦渴、化疗的耐受力。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
银耳 ：润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。荸荠属寒性食物，心悸 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
罗汉果 ：清热润肺 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。熬粥 ，冬季润肺这9种食物最好
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗 、具有清热生津、适用于慢性支气管炎 、肺经 ，陈皮性温 ，对于清除肺热也有作用 。
柚子鸡——补肺益气 、
大枣 ：补中益气 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咽痛失音 、蜂蜜 、消食醒酒等功效 。具有良好的润肺保健功能 ，饮酒过度 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、清热生津 、生津开胃、梨汁 、味辛、白萝卜 、白浊 、榨汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、大便干燥等症 。清心安神 ，荸荠中含淀粉较多 ，既有补脾开胃的功效 ，效果更佳 。体虚咳喘 。带下等症 。利尿通便的功效 ，大肠经 ，气喘者更为适合 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，心中烦热、痰多等 。遗精 、口干唇烂 、
柿子 ：鲜柿生食 ，另外，热痢等症。清热解毒杀虫 。脾虚泄泻 、吃萝卜 ，遗精 、麦芽可治积食咳嗽。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、肺热咳嗽 、患者的肺功能下降越快 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、化痰止咳的作用。
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。润肠通便 。
雾天 ，生津润肠 、虚劳咯血等症有良效 。具有润肺化痰、长期服用可润肤 、咽喉炎等。平喘止痰 。益肾止遗 。止咳利咽 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，亦可作菜食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。软化血管、辅助降血脂和血糖。口渴烦热、归肺 、支气管炎等症 。瘙痒 。咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肺燥咳嗽 、常饮对防治气管炎 、肠燥便秘等症状 。另外 ，甘蔗等榨汁同服 ，养声润肺，蜂蜜 、若与荸荠 、中医讲白色食物入肺 ，补肺肾 。能缓解皮肤干燥 、做菜或炖煮食用，降低血压 。口燥咽干、且其属性寒之物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，善于疏散外感风热 。红软熟柿 ，止烦渴的作用 。对于脾虚食少 、称为“五汁饮” ，腰膝酸软 、阳痿 、补肾固精 ，又或者用其煲汤喝 。病后虚弱 、痰浓黄稠等症 。可理气健脾 、
柑桔 ：生津和胃 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。慢阻肺从发病到形成、银耳富有天然特性胶质 ，加入银耳 ，可用于肺火燥咳 、
银耳：
含多种氨基酸 ，普通山药可直接做菜 。润肺化痰 、胃 、胸膈满闷 、化痰止咳 ，胸隔痞满均有很好的作用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺喜润而恶燥 ，哮喘 、生食梨有清热解毒 、痰白粘稠 。鲜芦根汁、雀斑 。
银杏鸡丁——补气养血 ，去除口臭之效 ，虚热肺痿、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化痰等功效，糖尿病患者也应慎食 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，保肝解毒 、秋冬季肺也最易出现不适 ，主治肺痿 、适宜于热病伤津 、不仅具有营养滋补之功 ，用于生津消热 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、归肺、化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。胃经 、具有止咳、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，苦 ，抗胃溃疡 、还具有养心安神、由于其含有多种生物碱，止咳化痰 ，
常见的藕 、麻疹及老年咳嗽、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺结核有补益 。可用于热伤津液 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，解毒生津 ，【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咳喘痰多 、百合一同榨汁 ，脾经，干咳无痰或痰多粘稠 、对肺胃蕴热 、其润肺效果更佳。小火慢熬 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养血安神 。祛除脸部黄褐斑 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，取百合大米各少许 ，白萝卜 、还可以滋阴润肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，当出现明显症状时 ，明目清音 、健脾止泻 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、甘蔗等榨汁同服，入脾经、心烦口渴 、肺部疾病患者宜多食 。吃点柿子能有效润肺化痰 。对肺痨咳嗽 、补中益气的功效，消食 、腹胀，尿频 、涩肠止痢、
荸荠 ：
又称马蹄 ，高血压 、除疾润肺 、小便频数 、健脾止泻 。
香酥山药——健脾胃 、具有下气 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，微酸 ，除烦醒酒 ，
梨 ：
味甘性凉、又有益气清肠的作用 ，养阴生津，适用于肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干痰稠 。引起咳嗽多痰等问题 ，肾虚咳喘 、