3 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝花菜50克 、士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩
材料：西兰花50克 、胃口出炉后 ，大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花盐1小匙 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗胡萝卜花 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口放上菜花 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7、芝士片2片 、
9 、蔬菜表面金黄即可 。
8 、抹匀。
土豆1个 、土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，3、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、味道更好 。土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、
5 、撒在蔬菜上面，
2 、
6 、烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、加入1小匙盐拌匀。蔬菜尽量切得小块些，入预热至160烤箱 ，
4、胡萝卜1根 、切成薄片 ，铺上土豆泥 。