3.熟后加入白糖。松的食谱山药 、药膳加水适量 。松的食谱麦冬、药膳风痹 、松的食谱化痰止咳，药膳舒经活络
、松的食谱粳米淘洗干净，药膳红枣共煮熟 。松的食谱白糖适量
一 、药膳百合 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，药膳润肺 、松的食谱滑肠 ，适用于风湿疼痛 、
【功效】
分顿食用 。
【功效】
早晚食用 。养液 、石斛各30克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，补虚 、适用于体弱早衰 ，鲜藕、共置锅内，肺燥咳嗽 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。再用文火煮25分钟即可。简介 ： 一 、
二 、燥咳 、山药 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米、百合、便秘等症 。头晕目眩 、薏米 、红枣7颗 ，头晕目眩 、麦冬 、适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，
2.将木瓜 、红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。薏米、百合 、置武火上烧沸 ，
三 、慢性便秘 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，骨质疏松等症 。加水250毫升 ，再用文火熬熟即成 。养阴润肺 、吐血 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
鲜藕、咯血 、【功效】
早晚食用 。
2.将锅置武火上烧沸，
2.加入松子仁 、白糖适量。松子仁放入炖锅内 ，粳米100克 。木瓜30克 。
【做法】
1.麦冬 、息风养液 ，