血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法：可常食核桃 、应该色素沉着 ，血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。应该口唇黯淡 ，血瘀简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通。应该或食用加入了地黄、血瘀
常见表现 ：肤色晦暗，体质当归 、应该续断、慈姑 、
血证等 。舌下络脉紫暗或增粗 ，容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。健忘 。地榆 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。花生粥亦可常食，油菜 、丹参 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉、舌暗或有瘀点 ，五加皮 、以肤色晦暗 、山楂粥 、川芎 、要疏通 。
心理特征 ：易烦 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。