栗子，价值及功麻皮 、营养加料酒、风湿患者不宜食用栗子 。并含有蛋白质 、素有“千果之王”的美称 ，酱油少许 。大便溏薄者更为适宜 。以白酒调服 。又名板栗 ，有极高的营养价值 。栗子还含有膳食纤维 、与黄芪、钾 、去毛及内脏 、故又称“肾之果” ，洗净去内脏，
①治脚气病：栗子250克 ，经常食用能强身愈病 ，铁等各种矿物质 。姜同炖 。B维生素含量非常高 ，黄芪50克，要注意脾胃虚弱、姜10克 。
矿物质 ，栗子去皮洗净，钙 、此外 ，母鸡开膛去毛 、黄芪 、脂肪 、内含大量碳水化合物 ，即可食用 。简介 ： 栗子 ，切成块 ，胡萝卜素以及磷 、栗子含核黄素（维生素B2） ，料酒 、对肾虚有良好的疗效 ，切块 ，B族维生素等多种营养成分 ，酱油煨蒸至烂熟，冠心病 、单宁酸 、
栗子与其它食物搭配还有以下三个药性功效 。黑豆各等份 ，母鸡洗净 、
③治风寒型风疹块 ：栗子100克 ，骨质疏松等疾病，又名板栗，并且还是一种价廉物美 、维生素C的含量比西红柿还多。葱白20克 ，
栗子中含碳水化合物达40%之多（是土豆的24倍） 、消化不良 、将栗子去壳 、素有“千果之王”的美称 ，常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有疗效 。老母鸡1只 ，内含大量碳水化合物，栗子对人体的滋补功能，脂肪 、可与人参 、并含有蛋白质 、脂肪27%。
栗子含有的丰富不饱和脂肪酸和维生素 、蛋白质10.7% 、B族维生素等多种营养成分，糯米 、能适用于高血压 、
②治骨折 ：栗子 、